Heel Vitaal

Iedereen wil zich Heel Vitaal voelen!

Heb je daar hulp bij nodig, dan kun je bij Heel Vitaal terecht.

De doelstelling van Heel Vitaal is coaching naar een blijvend gezond eet- en leefpatroon.
Het is dus geen dieet van tijdelijke aard, maar een blijvende verandering.
Geen verboden producten, geen crash dieet, geen poeders en pillen, maar goed, gezond en lekker eten.
Veel mensen met een lijnverleden eten veel te weinig, waardoor het lichaam in een soort spaarstand functioneert.
Dus niet minder eten, maar meer gezonde voeding. Bewuste keuzes maken in voeding en voldoende beweging zorgen voor een hogere verbranding.
We streven naar een gewichtsverlies van een halve tot een hele kilo per week. Verantwoord afvallen, met blijvend resultaat.
Je gaat eten volgens een persoonlijk basiseetpatroon, dat voor jou op maat gemaakt is en rekening houdt met persoonlijke omstandigheden, werktijden en eetvoorkeuren. Daarnaast gaan we op zoek naar de beweging die bij jou past.
Meer energie, lekker in je vel zitten en een gezond en slank lijf.

Het enige dat je nodig hebt is 100% motivatie!
Bel nu voor een afspraak!

06-12884795