Lieke

NOOIT MEER DIK ZIJN!!!

Dit was ik……
Als kind was ik nooit te dik, niet eens stevig, maar vanaf mijn 18e werd ik elk jaar een paar kilo zwaarder. Ik hou van een feestje en gezelligheid en dat was voor mij altijd verbonden aan lekker eten, samen koken, toastjes op tafel en een wijntje erbij. Tot ik na heel veel gezelligheid en 3 zwangerschappen op mijn 37ste bijna 100!!!! kilo woog. Ik realiseerde me dat ik er nu echt iets aan moest doen, want ik dacht, als ik eenmaal over die honderd ga, dan is het einde zoek. Ik had al allerlei diëten geprobeerd, maar was er uiteindelijk alleen maar zwaarder van geworden.
Mijn knop ging om, ik was er klaar mee!
Ik wilde niet zomaar wat kilo’s afvallen, maar ik wilde: Nooit meer dik zijn!
Nooit meer winkelen op de xxx-L afdeling, maar gewoon een winkel inlopen en een gave spijkerbroek aantrekken.
Dit is me gelukt, met hulp van een goeie coach, naar een nieuw eetpatroon, gewoon normaal eten, geen dieet, maar gewoon gezond!
In een jaar tijd ben ik meer dan 25 kilo afgevallen en nu al enkele jaren op gewicht.

Dit heeft mij gebracht tot mijn passie: Andere mensen begeleiden op weg naar een Vitaal leven.
Lekker in je vel, gezond eten, lekker bewegen en voelen dat je midden in het leven staat!
Vele mensen heb ik hierin met groot succes en veel plezier mogen begeleiden. 

Spreekt dit je aan en wil jij ook naar een Vitaal leven, schroom niet en bel me! 

Liefs Lieke